Cartas de Atención Plena – Juego Terapéutico para el Desarrollo Emocional

20.00

Las cartas de atención creadas por Óscar Espadero son una herramienta muy sencilla.

Beneficios Clave:

  • Mejora la Atención Plena (Mindfulness): Desarrolla la capacidad de estar presente y consciente en el momento, reduciendo el estrés y la ansiedad.
  • Fomenta el Autoconocimiento: Con ejercicios de introspección, estas cartas te ayudan a entender mejor tus emociones y comportamientos.
  • Facilita el Diálogo Emocional: Perfecto para terapeutas, coaches y educadores que buscan una herramienta interactiva para trabajar con sus pacientes o estudiantes.
  • Versátil y Fácil de Usar: Úsalas en cualquier momento y lugar para reflexionar, meditar o compartir en grupo.
  • Ideal para Terapias y Coaching: Perfectas para psicólogos, terapeutas y coaches que deseen enriquecer sus sesiones con dinámicas centradas en el bienestar emocional.

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Descripción

Descubre las Cartas de Atención, un juego terapéutico diseñado para promover el bienestar emocional, la atención plena y el autoconocimiento. Este set de 63 cartas ilustradas originales de Natibera, plastificadas  de 8×8 cm , con bolsa e instrucciones  está cuidadosamente diseñado para ayudarte a conectar con tus emociones, fomentar el crecimiento personal y mejorar la calidad de tus relaciones.

¿Qué son las Cartas de Atención?

Las Cartas de Atención son una herramienta poderosa para el desarrollo emocional. Cada carta incluye una invitación a reflexionar, un ejercicio de mindfulness o una afirmación positiva que te guía en el proceso de autodescubrimiento. Estas cartas son ideales para adultos y jóvenes que buscan mejorar su equilibrio mental y emocional, ya sea en sesiones individuales o en grupo.

¿A quién están dirigidas?

Las Cartas de Atención son ideales para:

  • Personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
  • Psicólogos, terapeutas y coaches que desean integrar herramientas visuales y prácticas en sus sesiones.
  • Familias y educadores que desean promover la inteligencia emocional en casa o en el aula.

Haz que el cuidado de tu bienestar emocional sea una práctica diaria con las Cartas de Atención. Empieza hoy tu viaje hacia una vida más plena y consciente.

 

Información adicional

Peso.25 kg

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