Abrimos nuestras puertas!

El 1 de Septiembre, tenemos el placer de abrir nuestras puertas al público en nuestro nuevo espacio cultural Dharma

Todo el verano hemos estado trabajando para transformar esta vieja tienda de juguetes en un espacio multi-usos para poder ofreceros una programación y una amplia oferta de actividades.

Día Internacional del Yoga 2019

Por segunda vez en Villarrobledo se celebrará el Día Internacional del Yoga en el Pabellón Ferial de Villarrobledo este solsticio de verano.

Abajo os dejamos la programación y os animamos a todos los vecinos de la comarca que vengan a compartir este día tan bonito con nosotras.

Entradas anticipadas están a la venta en la Casa de Cultura de Villarrobledo, en el Herbolario Delicias Granel y en la Tienda Beds el la Avenida Reyes Catolicos.

(Pincha la imagen para verla más grande)

El Equinoccio de Primavera 2019

La llegada del Equinoccio de primavera el Miércoles 20 de Marzo es un poderoso portal energético.

La retrogradación de Mercurio en Piscis de este mes es un período excelente para reevaluar hacia donde estas enfocando tu vida para la nueva década. Astrologicamente y energéticamente empieza ya la nueva década de los 2020 y hay que decidir qué es lo que quieres mantener o descartar para abrirte camino.

Para aquellos que no están familiarizados con información sobre los planetas y la astrología, un ciclo como el de Mercurio retrógrado a menudo puede ser el catalizador y una fase de revisión. Con la gran cantidad de cambios que están ocurriendo y la constante afluencia de nuevos factores a considerar, no es de extrañar que te encuentres en una etapa de replanteamiento- incluso sin la fase retrógrada actual.

Los dos eclipses del mes de Enero probablemente añadieron un elemento de intensidad en tu auto-introspección sobre como te expresas en tu vida y hacia donde vas. Lo más probable es que hayas tenido ya, desde el inicio de este año ideas nuevas sobre tu evolución sea profesional o personal.

Cambiar los patrones y la dirección de tu vida es mucho más fácil una vez que se entiende lo que nos motiva internamente a hacer las cosas. Este retrogrado en Piscis nos dan una gran oportunidad para hacer esa introspección y meditación.

Todos los equinoccios son portales de energía, en parte debido a cómo el Sol se alinea con el ecuador y reduce temporalmente el campo magnético de la Tierra. Esto te permite acceder a un conocimiento espiritual profundo, conectarte con una guía espiritual y tener una conexión ampliada a otras dimensiones. Al mismo tiempo, el portal tiene un efecto amplificador. Este Equinoccio en particular es un portal de gran energía que conlleva equilibrio y nuevos comienzos ya que ocurre con la Luna llena en Libra y la entrada en de el sol en Aries.

Podemos meditar sobre lo que es nutre ese equilibrio en nuestra vida y la belleza que nos rodea y que queremos seguir ampliando en nuestra vida. El Sol moviéndose al signo de Aries indica un cambio de las estaciones y uno de los mejores portales de iniciación para todo lo que queremos desempeñar en lo que va de año. Saca el máximo provecho de este portal manteniéndote presente, evitando pensamientos negativos y poniendo intenciones específicas de cómo quieres que tu luz se exprese.

15 Minutos de Yoga por la mañana

Cuando empieza un nuevo año tenemos muchas expectativas de todo lo que vamos a empezar a hacer, o dejar de hacer. Una cosa que me solía proponer a mi misma todos los años era seguir una practica diaria de yoga. Siempre llegaban momentos del año que me saltaba un día por alguna razón u otra, pero con el paso de los años, si el propósito es firme, se acaba consiguiendo una practica regular. Y es ahí, cuando hay constancia, que se ven los beneficios reales del yoga.

Siempre es fácil encontrar excusas para no practicar, pero en el yoga encontrarás secuencias tan cortas que es casi imposible no tener tiempo para hacerlo. Aquí os dejo una practica diaria matinal que no te decepcionará, ya que te servirá de ejercicio físico y ademas te entrena para la meditación profunda. 15minkriya

  1. De pie, extiende los brazos hacia los lados, con los pulgares hacia arriba. Mantén con respiración de fuego 2 minutos. Después cogiendo una respiración profunda subes los brazos por encima de la cabeza, uniendo los pulgares, inclinándote un poco hacia atrás y sueltas el aire lentamente doblando hacia delante hasta tocar los pies. Esto cargará tu campo electro-magnético.
  2. Sentada con las piernas abiertas empieza respiración de fuego mientras sujetas el pie izquierdo. 2 minutos. Coges una respiración, reteniendo Mulbhand todo lo que aguantes, luego te relajas unos momentos y cambias de pierna para repetir.
  3. Salabhasana, o postura de la langosta: Boca abajo, con la barbilla apoyada en el suelo y los puños entre las piernas cerca del cuerpo. Levantas las piernas lo mas alto que puedas cuando coges aire, y las bajas cuando sueltas el aire. 3 minutos, y luego te relajas por 2 minutos.
  4. Bhujangasana, o postura de cobra: Concentrándote en el tercer ojo, subes el cuerpo a la postura, asegurandote de no sostener la tensión en los hombros. Con cada respiración retienes con Mulbhand todo lo que puedas, repites con cada respiración reteniendo todo lo posible, sigue por 3 minutos y después te relajas 2 minutos.
  5. Salamba Sarvangasana, o la postura de la vela: Tumbada en la espalda, subes las piernas y apoyas las manos detrás de la espalda, una vez arriba, coges tres respiraciones y en la tercera, retienes el aire activando Mulbhand y pegándote patadas en el trasero alternando con los talones hasta que tengas que soltar el aire. Repites así continuando por 3 minutos. Luego descansa 2 minutos.
  6. Sentada en postura fácil, te recuestas hacia atrás con las manos dobladas en Cerradura de Venus y meditas en el tercer ojo. El tiempo para esta postura final es indefinido.

«Estos ejercicios poderosos elevaran tu energía Kundalini» según detalla en los comentarios del libro. Practicados con regularidad por las mañanas y no te importara faltar a clase.

Feliz 2019!

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Kundalini Yoga y la mente seductiva

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Un profesor de Kundalini me dijo una vez: La mente es muy seductiva. Es difícil utilizarla a la vez que tratas de entenderla porque ella funciona automáticamente. Entonces, no se puede llegar a entenderla hasta que no logres tener control sobre tus respuestas automáticas- es muy rápida y trata siempre de darte respuestas a todo, entonces otra clave es de alentarla.

La naturaleza de la mente es de comparar y contrastar, y distingue todo probando algo en contra de otra cosa.  Aquí os dejamos algunas de las dudas más comunes sobre la practica de yoga, específicamente, el Kundalini.

 ¿Porque practicar Kundalini Yoga en vez de Hatha Yoga?

“Kundalini Yoga” es llamado el «Rey de las Yogas» y se dice que 7 años de practica consistente equivalen a una vida entera practicando los otros estilos the hatha.

 ¿Porque es necesaria hoy en día esta practica?

Al igual que la ciencia de física cuántica mas avanzada, la filosofía de Yoga se basa en una hipótesis de que todo el universo esta compuesto de energía (shakti) -incluyendo la materia física- y que vivimos en un flujo constante de ella. La diferencia está en la cantidad de flujo energético que somos capaces de conducir por nuestros cuerpos.

La practica de yoga nos ayuda a mantenernos saludables porque esta diseñada para llegar a todas las densidades del cuerpo (físico, mental, emocional, aurico, etc..). La enfermedad es causada por bloqueos energéticos que se quedan atrapados en alguno de nuestros cuerpos energéticos, y al no ser conscientes de estos bloqueos, se hacen cada vez mas densos hasta que logran manifestarse con síntomas de malestar físicos. Cuando la energía puede fluir y nos sentimos en paz y con claridad, nuestro cuerpo se mantiene sano, y podemos afrontar a la vida con mas fuerza y felicidad.

Hoy en día tenemos muchos tóxicos medioambientales, y en nuestra alimentación, que comprometen nuestra salud a causa de diversas industrias, además de que está comprobado que el estrés debilita nuestro sistema, es por eso que es aún más importante tener una practica para mover la energía y que salgan las toxinas del cuerpo en estos momentos.

 

¿Cuál es el resultado de la practica de Yoga?

A base de una practica constante de los diferentes métodos de respiración y las variedades de meditaciones, nuestro entendimiento sobre la vida se expande y nos hacemos mas conscientes del impacto de nuestras acciones en nuestro entorno. Llegamos a poder controlar aun mejor nuestras reacciones para no ser víctimas de las consecuencias que estén fuera de nuestro control. Al llegar a tal punto, gozamos de mas libertad para elegir el camino apropiado para nuestra vida, y nos mantenemos por encima del sufrimiento cotidiano, propagando mas paz y amor a los que nos rodean.

 

 

 ¿Porque los Kundalineros llevan turbantes en la cabeza?

yogiNo es una  norma de la practica del yoga llevar turbante, pero si muchos alumnos de Kundalini Yoga como fue enseñado por Yogui Bhajan si llevan turbantes, ya que el lo llevaba por ser un Sikh. El Sikhismo es una religion que no es lo mismo que la practica de yoga, pero Yogui Bhajan fue un líder de ambos, de su religión y dentro del mundo del Yoga y es por eso que sus seguidores que también decidieron hacerse Sikhs se visten de blanco y se ponen turbantes. Aunque es posible practicar yoga sin necesidad del «uniforme».

 

Se podría comparar con los artes marciales y el porqué ellos se ponen los trajes y los cinturones para practicar su arte marcial, no es obligatorio (pero, si vas a practicar en grupo y en presencia de un maestro, puede que si).

 

¿Donde empezó toda esta moda de Yoga?

El Arte del Kundalini Yoga y la meditación fueron desarrollados hace más de 5.000 años por los sabios de la India y de Tibet quienes practicaban estos métodos como parte de sus estudios religiosos. Ellos sistemáticamente probaron y perfeccionaron una variedad de posturas (asanas), sonidos (mantras), y la respiración precisa (pranayama)- para activar las distintas partes del cuerpo y del cerebro, y así producir los resultados específicos que ellos veían necesarios o convenientes en cada momento y obtener los estados de Unión con la totalidad del Universo – o Dios, o el tal nirvana, o samadhi – como quieras llamarlo.

Estas enseñanzas han sido guardas, en secreto, por miles de años y solamente eran pasadas de maestro a discípulo religiosamente porque son consideradas información sagrada para el ser humano, y ellos temían que se manipularan o distorsionaran. Hasta hace poco cuando los maestros de la India en los años 50 y después, vieron imprescindible que la humanidad adquiriera estos secretos para ayudarnos a superar lo que ellos veían venir y empezaron a traer estas enseñanzas al Occidente. Estos maestros, obteniendo la claridad a través de sus practicas y una gran compasión por la humanidad, lucharon por apoyar un cambio global de consciencia antes de que el resto de la humanidad pudiera ver los tiempos difíciles que se nos venían encima en tan solo 50 años.

Aparte de que fue la primera vez que estas enseñanzas se compartían en público, también era la primera vez que éstas fueron recopiladas por escrito en varios libros y puestas a disposición de todos aquellos que deseen practicarlas por si mismos, y por eso hay tantas variedades que han salido en tan poco tiempo. La belleza de el estilo de Kundalini es que nos da acceso a nuestros sistemas funcionales del cuerpo de un a forma sistemática y científica (aunque la ciencia que conocemos no ha llegado a darle su digna posición) y es por eso también que en este estilo no se recomienda una practica solitaria sin la supervisión de un maestro. Yogi Bhajan, el Maestro que trajo este estilo al Occidente a documentado muchas secuencias que apoyan a los varios sistemas del cuerpo físico- glandular, digestivo, nervioso, muscular, e immunologico- y otras detalladas funciones de nuestro cuerpo energético para apoyar el desarrollo de la intuición, la comunicación astral, y otros poderes psíquicos, para que vivamos en armonía, como un cuerpo-mente en una verdadera experiencia de ser un humano, o como dijo el, «Somos un espíritu viviendo una experiencia humana, no un humano viviendo una experiencia espiritual.»

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Por qué celebrar el Solsticio de Invierno

Los solsticios han sido celebrados por muchas diferentes culturas durante miles de años. El Solsticio de Invierno marca el principio del año solar siendo el día mas corto del año. Muchos de los símbolos de la Navidad, como el árbol que decoramos, están asociados a las celebraciones paganas del Solsticio de Invierno.

Hoy en día podemos seguir celebrando el Solsticio de Invierno, con o sin ceremonias religiosas. Tradicionalmente, es un día para hacer introspección y «plantar las semillas» de lo que queremos conseguir en el proximo año. La abundancia se crea primero en pensamiento, es por eso que si aprovechamos la fechas del año propicias para sembrar la abundancia con nuestra intención, tendremos mejores resultados.

Este año, el Solsticio de Invierno de 2018, sera también acompañado por la última luna llena del año que añadirá otra potencia a la magia de ese día. Será una luna llena en Cancer, lo cual nos invita a que nos preocupemos por nuestros hogares, sean nuestras casas, o nuestro hogar interior, donde reside nuestro ser. Este día puede que sea un punto de inflexion para muchos, donde podremos conectar más profundamente con lo que realmente queremos cambiar y lo que queremos fomentar en nuestras vidas.

La Luna llena en Cancer estará directamente en oposición al Sol en Capricornio. Haciendo que evaluemos nuestras emociones en base a nuestro razonamiento y las estructuras que están a nuestra disposición, ya que el Sol estará también acompañado por Saturno, que sigue en Capricornio. Podrá ser un oportunidad para que miremos detrás de la cortina a nuestro yo verdadero en alguna situación que nos hace enfrentarnos a como verdaderamente nos sentimos.

Tendremos una oportunidad para ver quien somos realmente y que impulsos están actuando sobre nosotros sin pensar, ya que Marte y Neptuno  estarán en Piscis. En general es una buena oportunidad para hacer algo espiritual, para conectar con nosotros mismos de manera interna, para practicar o empezar un practica de meditación, o para hacer una resolución de año nuevo, y así mejor guiar las energias hacia el 2019 de manera consciente- en vez de al azar, con impulsos internos que no reconocemos.

Es por eso que desde HEIA, hemos decidido celebrar el Solsticio de Invierno 2018. Haremos una practica de yoga con una meditación grupal de 31 minutos para armonizar nuestras energias. También tendremos la oportunidad de probar nuestro equilibrio y trabajar nuestros miedos con el trapecio y luego soltaremos energias con un baño de gong y ecstatic dance. Os invitamos a conectar con esta fecha tan propicia para la evolución del ser humano.

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Los 14 Preceptos del Budismo Comprometido

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Thich Nhất Hanh, maestro Budista quien publicó más de 100 libros, y estuvo involucrado en el movimiento por la Paz, promoviendo soluciones no-violentas a conflictos. El se abstenía de consumir productos de origen animal y promovía la no-violencia hacia animales.  «Los 14 preceptos del Budismo Comprometido» se refiere a esas cosas que se deberían practicar y aplicar a nuestras vidas para poder tener un mundo mas justo y libre de conflictos socio-politicos y económicos (lo que otros llaman la practica de Dharma). Estos siguen siendo significantes hoy en día. 

  1. No seas idólatra o te limites a ninguna doctrina, teoría o ideología. Todo sistema de pensamiento es una guía; ninguno es la verdad absoluta.
  2. No pienses que el conocimiento que tienes en cualquier momento no pueda cambiar. Evita ser de mente estrecha o atado a puntos de vista actuales. Aprende y practica el no-apego de todos los puntos de vista para poder abrirte y recibir los puntos de vista de los demás. La verdad se encuentra en la vida no solo en conceptos. Manténte listo para aprender toda tu vida y observa la realidad en ti mismo y en el mundo en todo momento.
  3. No fuerces a otros, incluyendo los niños, de ninguna manera, a adoptar tu punto de vista. Ni por autoridad o amenaza, ni con dinero o propaganda, ni educación. Solo con dialogo compasivo podemos ayudar a los demás a rechazar el fanatismo y la estrechez.
  4. No evites el sufrimiento o cierres los ojos ante el. No pierdas el conocimiento de la existencia del sufrimiento en la vida en este mundo. Encuentra maneras de acercarte a ellos que sufren, y de esta manera ayuda a despertar a los demás ante la realidad del sufrimiento en el mundo.
  5. No acumules riquezas mientras que millones pasan hambre. No tomes como objetivo la fama, el dinero, ni los placeres sensuales. Vive con sencillez y comparte tiempo, energía y recursos con aquellos que sean necesitados.
  6. No guardes ira ni odio. Aprende a penetrarlos y transformarlos cuando aun son semillas en tu consciencia. Tan pronto como surja ira o odio, pon tu atención en tu respiración para lograr entender su naturaleza y la de las personas quienes la hayan causado.
  7. No te pierdas ni te disperses en tus alrededores. Practica la respiración consciente para volver al momento presente. Mantente en contacto con lo maravilloso y sanador, dentro y fuera de ti. Siembra semillas de felicidad, paz y comprensión en ti mismo para facilitar el trabajo de transformación de la profundidad de tu consciencia.
  8. No pronuncies palabras discordiantes o causes que se divida tu comunidad. Haz siempre un esfuerzo para reconciliar y resolver todo conflicto, por muy pequeño que sea.
  9. No digas cosas que no son verdad por interés propio o para impresionar a gente. No digas cosas que causen odio o división. No divulgues información que no sepas con certeza que es verdad. No critiques ni condenes cosas de las que no estas seguro. Siempre habla constructivamente y sinceramente. Ten siempre el coraje de defender y dar tu opinion ante situaciones injustas, aun cuando pueda ponerte en peligro.
  10.  No utilices la comunidad religiosa para ganancia personal o transformes tu comunidad en un partido politico. Una comunidad religiosa debe estar firmemente en contra de la injusticia y la represión y actuar en toda situación sin interés partidista.
  11. No vivas con una vocación que es dañina a los seres humans y a la naturaleza. No inviertas dinero en empresas que privan a otros de vida. Elige una vocación que te ayuda a realizar tu ideal de compasión.
  12. No mates. No dejes que otros maten. Encuentra cualquier modo posible para proteger la vida y prevenir la guerra.
  13. No poseas nada que debería pertenecer a otro. Respeta la propiedad ajena pero impide que otros se enriquézan del sufrimiento de otras personas o seres vivos.
  14. No maltrates tu cuerpo. Aprende a manejarlo con respeto. No pienses que tu cuerpo es solo un instrumento. Preserva tus energias vitales para la realización del Camino. La expresión sexual no debería ocurrir sin amor y compromiso. En relaciones sexuales, ten en cuenta el sufrimiento futuro que puede causar. Preserva la felicidad de los demás y respeta los derechos y compromisos ajenos. Ten en cuenta la responsabilidad de traer nueva vida al mundo. Medita sobe el mundo en el que vas a traer nuevos seres.

 

5 Consejos Para Aprender Inglés a cualquier edad

El inglés es el idioma de los negocios y será por eso que es el idioma mas estudiado en todo el mundo. Como maestra de inglés y persona bilingüe, me gustaría daros una pautas a seguir para apoyar vuestro esfuerzo en aprender Inglés.


1. CREA UN HABITO DIARIO

Bildschirmfoto-2013-12-18-um-12.16.09El primer error a la hora de iniciar un aprendizaje es no crear un habito de constancia. La constancia funciona a la hora de hacernos mejor deportistas, mejor meditadores y también a la hora de aprender un idioma extranjero. Como esperas conseguir el bilingüismo si solo haces algo en inglés durante las horas de clase? Para adquirir fluidez en cualquier cosa, hay que practicarlo a diario. Es por eso que crear el habito de estudio diario también ayuda a asentar el idioma en el cerebro.


2. HOLLYWOOD, EN VERSION ORIGINAL

la-et-hollywood-american-experience-20170105Lo más difícil a la hora de aprender un idioma extranjero es la escucha. La falta de oído puede frenar el proceso y hacer que te sientas que no puedes conseguirlo. Por suerte, la mayoría de las películas de gran popularidad son de habla inglesa. No te pierdas la mejor oportunidad de mejorar en los «listenings». Ver tus pelis favoritas sin doblaje puede ayudarte a conseguir diferenciar sonidos y adquirir ese oído fino. Es mejor empezar por pelis o series que ya hayas visto en tu idioma nativo, así tu cerebro ya sabe de que va la trama y no te sentirás perdido.


3. HAZTE CON UN «PEN PAL»

penpal ‘Pen Pal’ quiere decir amigo por correspondencia. Lo suyo es encontrar alguien de otra parte del mundo con quien no puedas comunicarte en tu idioma nativo y estés obligado a escribirle en inglés. Hay mucha gente interesada en tener correspondencia electronica entonces hoy en día ni tienes que gasta dinero en sellos y sobres. Hay varios sitios web donde puedes encontrar a alguien para mantener correspondencia, como Global Pen Friends o Students of the World, aunque hay muchas mas paginas web donde encontrar este tipo de servicio gratis.


4. VACACIONES EN INGLÉS

512x512bbQuien no ha soñado de poder ir a Nueva York o San Francisco y mejorar el inglés de paso. Pero no hace falta ir tan lejos para estar inmerso en el idioma. Solo intenta ir a los sitios donde no hablen tu idioma natal y lo mas seguro es que tengas que defenderte en ingles para pedir un café en un restaurante, o una habitación en un hotel o preguntar como llegar a algún sitio. Intenta viajar solo si es posible, así tendrás mas posibilidades de tener conversaciones en ingles, vayas donde vayas.

 

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% de población que dicen poder mantener una conversación en inglés.


5. HAVE FUN!

are-we-having-fun-yetNo te olvides de divertirte aprendiendo Inglés. Las cosas que disfrutamos y nos dan placer no son pesadas. Encuentra maneras de hacer el aprendizaje algo divertido para ti. Escucha música en inglés cuando conduces, encuentra tus cuentos favoritos de cuando eras niño y léelos en inglés. Se creativo para no aburrirte, y recuerda que tienes toda tu vida para hacerte bilingüe y si le dedicas un poquito de tu día todos los días, lo conseguirás.

 

 

Yoga y Salud en Otoño

Se nos acaba el verano! Y con él, se nos termina también la época del año con más relajación y tiempo de ocio. Otoño es la estación del recojimiento– pero es también cuando empezamos la rutina de los niños, el ajetreo y llegan los resfriados.

Ademas de resfriados, los problemas mas comunes en la entrada de otoño son ansiedad, una digestion errática, piel seca, pesadez o rigidez en piernas y brazos, perdida de pelo y mente distraída. Podemos hecharle la culpa al estrés de la vida moderna o intentar mitigar los efectos teniendo en cuenta lo que nuestro cuerpo requiere de nosotros en esos momentos. Con un poco de consciencia, podremos armonizarnos con este cambio de estación y mantener nuestra salud.

Dieta para Otoño

Sin duda, comer por estaciones es una clave muy importante, el cuerpo necesita diferente tipos de comida cuando hace frío que cuando hace calor. No es sorprendente entonces que es mejor comer la verdura y la fruta que este en época.

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En la pagina de Conasi donde he buscado este calendario, podréis encontrar también ideas de recetas para la temporada.

Ejercicios para Otoño

Las partes del cuerpo más afectadas en otoño: las caderas, el sistema inmunológico, las articulaciones y el colon.  

El cuerpo busca recogerse cuando llega el frío, es por eso que las mejores rutinas para otoño deberán incluir posturas que reflejan ese recogimiento como la postura del niño. Es aconsejable también incluir estiramientos para las caderas y ejercicios para la ayudar a la digestión, como Supta Matsyendrasana.

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Es un buen momento para probar una clase de Yoga Restauradora o de Yoga Yin donde las posturas son mas lentas y se mantienen mas tiempo.

Sin duda el mantra para el otoño es: «Tengo tiempo para las cosas que mas me importan.»

 

 

 

 

 

Astrología del Solsticio de Verano, 21 de Junio 2018

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Hay fechas que son mas interesantes que otras por su astrología y este proximo Solsticio de Verano será una de ellas. Coincide todos los años el Solsticio con el Día Internacional de Yoga, y no es pura coincidencia. Desde hace muchos siglos, la humanidad celebra este día por ser el mas largo (o con más luz del Sol) y nuestros antepasados hasta construían monumentos para celebrarlo. En el mundo del yoga también se llevan haciendo festivales para los solsticios de invierno y de verano por muchas décadas para aprovechar el portal de energía que se abre y este año en particular los astros nos traen una energía muy sanadora.

Lo que resalta primero de este solsticio es el trino formado por los tres signos de Agua (Cancer, Piscis y Scorpio).trine.jpg

Este triángulo equilateral potencia la energía femenina y todo lo que tenga que ver con el elemento de Agua. Ahí están tres planetas en comunicación con esa energía femenina- Mercurio en Cancer, Neptuno en Piscis y Jupiter en Escorpio. En este Solsticio de verano podremos conectar con nuestra intuición y potenciar nuestros poderes psíquicos. Es un día excelente para la meditación y en particular, la meditación grupal- ya que las tres casas donde esta energía se esta manifestando son la 4, 8 y 12.  Será un día muy potente para conectar con nuestra comunidad, apoyar el esfuerzo de otros y sanar nuestro pasado, ya que Cancer el la Casa 12 nos brinda la oportunidad de sanar la energía de La Madre Tierra, el linaje materno, y todo aquello que arrastramos en nuestra sociedad machista. Diría que es un día optimo para conectar con tu lado femenino, con la creatividad femenina, un día para resaltar la belleza también, ya que Venus se encuentra en conjunción con el Ascendente. venus.jpg Venus en Leo en el Ascendente es teatral, emotivo, cálido y apasionado. Será un día donde la belleza se querrá resaltar, donde buscaremos que nos digan cosas bonitas, que nos mimen y por supuesto, que nos miren. Es el momento de ser quien queremos ser, de hablar desde nuestra verdad mas profunda, de nutrirnos de la belleza y la humanidad, de cuidarnos emocionalmente y de sanar desde lo mas profundo.

Otros aspectos interesantes son la oposición entre Saturno y el Sol y opposition.jpgla oposición entre Venus y Marte. Saturno aquí nos pide que tengamos integridad y respeto en nuestras acciones. Nos dice que es la hora de enfrentarnos al antiguo modo de hacer las cosas y demandar que se respete a la mujer, y a la energía femenina en general.  Marte en oposición y en conjunción con Quirón en el Nodo Sur de la Luna nos reclama que le demos una oportunidad para sanar al masculino también. Le dice a las mujeres que ayuden a sanar a sus hombres. La Luna en Libra nos recuerda que hay que mantener un equilibrio en todo. Que la belleza está en el balance y en la harmonía y nos brinda una energía muy bonita para la practica de yoga en este día.

squares.jpgUrano y Jupiter, ambos en cuadrado con Marte y Venus nos abrirán un portal de energía capaz de sanar el pasado y el futuro. Estas energias tan potentes presentes en el Solsticio de Verano tendrán la capacidad de crear un cambio profundo en todo aquel que sepa aprovecharlas.  Por ultimo mencionare a Mercurio en oposición a Plutón obligándonos a ser más honestos y a rechazar los secretos. Nada podrá mantenerse secreto por mucho más tiempo bajo estas influencias. Puede que se despierten los celos, pero esta energía de baja vibración puede ser transcendida, tendremos que elevarla y llevarla hacia el amor si queremos deshacernos de ella.

Y os dejo con una ultima llamada a unirte para un cambio en la humanidad, si nos juntamos a meditar en este día puede que seamos suficientes por todo el mundo para crear un cambio real en la energía global. No desperdicies el momento!

Nosotras estaremos en el Pabellón Ferial de Villarrobledo, Albacete esperando a todo aquel que quiera participar. Los que están muy lejos para venir hasta La Mancha, os animo a encontrar un espacio donde se este haciendo algo ese día. Yo he podido encontrar solo dos eventos en España para ese día. Uno en Bilbao y otro en Valencia. Si alguien que lee esto sabe de un evento para el Solsticio de Verano y nos lo quiere comunicar lo añado aquí.